A coaching egy célorientált, támogató beszélgetés, amely során a megfelelő kérdésekkel segítek abban, hogy rátalálj a benned rejlő válaszokra. Hiszem, hogy te vagy a legjobb szakértője saját magadnak, és minden válasz benned van – csak meg kell tanulnod megnyitni a szívedet és igazán kapcsolódni önmagaddal. Belső erőforrásaid felfedezése által kibontakoztathatod a benned rejlő képességeket, így elősegítve személyes fejlődésedet. Ehhez nyújtok számodra egy biztonságos, támogató teret.

A rendszerszemléletű coaching során önmagunkat és viselkedésünket a kapcsolati rendszereink tükrében vizsgáljuk. A coaching nem terápia, a jelenre és a jövőbeli megoldásokra koncentrál. Az itt és mostban dolgozunk azon, ahol elakadtál, és azokon a területeken, amelyeken változtatni szeretnél. A múltat csak annyira érintjük, amennyiben hatással van a jelenlegi helyzetedre. A folyamat során együtt feltérképezzük, min szeretnél dolgozni, és meghatározzuk a célt, amit el szeretnél érni.

Az ülések alkalmával egyre tisztábban fogsz látni, mi zajlik a felszín alatt, milyen hiedelmek, meggyőződések irányítják döntéseidet, kapcsolataidat. Ezek a felismerések változást indíthatnak el a gondolkodásmódodban, amelyek hatással vannak a viselkedésedre. A folyamat eredményeként egyre inkább megéled, hogy önazonosan tudsz jelen lenni saját életedben. 

A valódi munka mindig belül zajlik, és ez a belső átalakulás az, ami később az életed minden területén meg fog mutatkozni.